Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 145,57g | Hh: 121,67g.
Aamiainen: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Pere Abate, Deliziosa Burrata, Aia Hamburger di Tacchino, In's Zuppa Casereccia Biologica. Välipalat/Muut: Parma Prosciutto Crudo Magro, Yamamoto Ultra Casein Complex, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Pema Pane Proteico . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|