Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 62,21g | Prot: 72,89g | Hh: 185,86g.
Aamiainen: Snickers Snickers. Lounas: Snickers Snickers. Päivällinen: Сладкая Булочка. Välipalat/Muut: Банан, Яготинский Творог 5%, Торчин Шаурма Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Serenada Radamer, Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olena.fedor
|