Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2708 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 196,37g | Hh: 321,07g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lounas: Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto , Santa Lucia Ricotta Light, Pomodori, Pane Italiano. Päivällinen: Feeling Ok Toast, Simply Market Grana Padano, Consilia Minestrone di Verdure. Välipalat/Muut: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|