Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 68,29g | Hh: 200,19g.
Aamiainen: Kunella Feinkost Rapsöl, Bio Weizenvollkornmehl, Ei, Banane, Aldi Fettarme Milch, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Lounas: Pizza Ah Pizza Spinaci. Päivällinen: Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Maiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|