Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 41,44g | Hh: 86,88g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Яндекс Лавка Сырок, Творожная Запеканка ПП, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макдоналдс Драник , Творожная Запеканка ПП. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|