Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 89,64g | Hh: 104,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 29% , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе. Lounas: Салат Щетка, Сметана , Куриные Голени с Кожей, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Славмо Творог Обезжиренный, Овсяное Печенье, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|