Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1547 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 83,84g | Hh: 189,71g.
Aamiainen: Putih Telur Goreng, Kraft Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Nasi Putih, Soto Ayam, Siomay, Nasi Putih, Soto Ayam. Päivällinen: Solaria Nasi Goreng. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candra.rock
|