Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 74,73g | Hh: 162,26g.
Aamiainen: Europäische Weintraubensorte, Milbona Joghurt 0,1%, Kölln Haferflocken. Lounas: Tomaten, Barilla Pesto Rustico, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Aldi Lachsfilet, REWE Beste Wahl Bandnudeln, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, REWE Blattspinat. Välipalat/Muut: Pflaumen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|