Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 17,06g | Prot: 19,56g | Hh: 48,42g.
Aamiainen: Березка Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati_marco
|