Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 66,81g | Hh: 70,22g.
Aamiainen: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Lounas: Hortifruti Mamão Formosa, Batata Doce Cozida, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Asa de Frango. Välipalat/Muut: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Frango em Cubos, Pão de Leite. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|