Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 83,21g | Prot: 78,59g | Hh: 100,35g.
Aamiainen: Банан, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Lounas: Дымов Ветчина Венская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Päivällinen: Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Välipalat/Muut: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pho_bella
|