Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 4,34g | Prot: 10,45g | Hh: 77,18g.
Aamiainen: Dost Yarım Yağlı Süt, Nektarin, Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Välipalat/Muut: Leblebi, Yeşil Elma. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sla.bzkrt6
|