Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 53,10g | Hh: 185,10g.
Lounas: 깍두기, CJ 흑미밥 작은공기, 소고기무국. Päivällinen: 살짝 삶은 계란, 양상추 샐러드, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Välipalat/Muut: 홍시, 찐고구마, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 피스타치오아몬드, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 쫀떡궁합. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|