Päiväkirja - Sophiechen96, 28 syys 21

Auch die kleinen Erfolge feiern 😄. Sowieso schon schwer genug mit Diabetes Typ 1 abzunehmen.
67,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2021:
1606 kcal Rasva: 43,96g | Prot: 41,44g | Hh: 258,90g.   Aamiainen: Banane, REWE Bauern Brötchen, Ofterdinger Couscoussalat mit Kichererbsen, Paprika und Kräutern, Krüger Schoko Cappuccino, REWE Bauern Brötchen. Lounas: Netto Pizza Baguette. Välipalat/Muut: Milka Erdbeer-Joghurt, Gut & Günstig Gebäck Mischung, Dextro Energy Magnesium, Banane. lisää...
388 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Na klar ein minus ist immer besser als ein plus💪💪💪 
28 syys 21 jäseneltä: farina1902
Willkommen im Club der Süßen 😉🤗 feiere jedes Gramm und sei stolz auf dich 💪 
28 syys 21 jäseneltä: Becci1603
Danke ihr Beiden 😊. Süß formuliert Becci1603🤗. 
29 syys 21 jäseneltä: Sophiechen96

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sophiechen96


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.