Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2014
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2014:
|
1432 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 48,46g | Hh: 213,34g.
Aamiainen: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Lounas: San Luis Sourdough Sourdough Cracked Wheat Bread (50.98g), Butter, Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Cracked Wheat Bread (50.98g). Päivällinen: Hash Brown with Cheese, Pancakes with Butter and Syrup, IHOP Scrambled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZombieChic13
|