Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 33,55g | Hh: 220,27g.
Lounas: Mayora Superstar Triple Chocolate, Monde Serena Egg Rolls, Ever Delicious Chocolate Cream Filling Cookies, Monde Butter Cookies, Keripik Singkong, Shirataki Mie Basah Matang, Jamur Tiram, Putih Telur Matang, Rious Japanese Cheese Cake, Emping Melinjo, Minyak Wijen. Välipalat/Muut: Yummy Yoghurt Skim Plain, Buah Naga, Stroberi, Delfi Hot Cocoa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semenjana
|