Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 53,13g | Hh: 122,95g.
Lounas: Пирожок с Мясом. Päivällinen: Творожники. Välipalat/Muut: Табрис Денер Кебаб, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Mr. Creamys Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|