Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 47,72g | Hh: 196,82g.
Aamiainen: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Сосиски Мясные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Pasta Mania Спагетти. Lounas: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Päivällinen: Моя Цена Пряники. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|