Päiväkirja - qheufickm, 08 huhti 21

Profiili - qheufickm | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021

47 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2021:

180 kcal

Rasva: 6,87g | Prot: 11,87g | Hh: 16,77g. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...

1356 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, тренировка - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - qheufickm

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - qheufickm, 08 huhti 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - qheufickm