Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 42,45g | Hh: 205,96g.
Aamiainen: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Winborgs Pepparrotsvisp, Rostat Surdegsbrödsbröd. Lounas: Wasa Sandwich Sour Cream & Onion. Päivällinen: Pizzasallad, Tzatziki, Pizza Margherita. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|