|
Uzunca bi aradan sonra devam
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 101,68g | Hh: 56,64g.
Päivällinen: Çiğ Köfte, Çoban Salatası, Tavuk Şiş. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MustafaSeyit
|