Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 38,84g | Hh: 190,39g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Шебекинские Макароны Отварные , Соусом Песто, Сливы, Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|