Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 211,84g | Hh: 211,58g.
Aamiainen: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 바나나. Lounas: 밥, 갈비탕. Päivällinen: 풀무원 생면식감 순한맛, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Välipalat/Muut: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|