Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 38,85g | Hh: 120,24g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Konti Печенье-Сэндвич, Бублик, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Бублик, Степ Десерт с Печеньем, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Доброфлот Сельдь Консервы, Майонез, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Нектарины, Чай Несладкий, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|