Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 38,89g | Hh: 140,28g.
Aamiainen: Вода, Energy Diet Суп "Курица". Lounas: Магнит Слива, Кухмастер Печенье Злаковое, Евразия Борщ с Говядиной. Päivällinen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Майонез, Евразия Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Виноград, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|