Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 23,72g | Hh: 85,59g.
Aamiainen: Малина, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Лента Авокадо Хаас, Ашан Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ржаное Чудо. Välipalat/Muut: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Zero Джем Абрикосовый . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|