Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 79,88g | Hh: 128,86g.
Aamiainen: Авистрон Икра Горбуши, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Караван Батон Нежный. Lounas: Вольск Сметана 20%, Томатный Соус, Ашан Рис Басмати , Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры. Päivällinen: Вольск Бифилайф . Välipalat/Muut: Печеное Яблоко, Любятово Печенье Мария Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|