Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 12,65g | Prot: 127,91g | Hh: 124,99g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Haferflocken. Lounas: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Knäckebrot. Päivällinen: Dr. Oetker Original Pudding Feinherb Schokolade, Magerquark, Eiklar. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FarmerJohnson
|