Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 62,85g | Hh: 216,39g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Джемы и Варенья, Лента Сырники Домашние, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Фундук Фундук, Дыня Торпеда, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lounas: Магнит Слива, Лента Баклажан , Кабачок, Треска, Булгур. Välipalat/Muut: Медовик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|