Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 48,53g | Hh: 101,18g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сметана , Куриные Голени с Кожей, Салат Щетка. Päivällinen: Сгущенка, Сливочное Масло, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|