Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2014
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2014:
|
2144 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 95,30g | Hh: 295,51g.
Aamiainen: WEFA Butter-Stuten, Kaffee mit Milch, Margarine, Marmeladen und Eingemachtes, Ei. Lounas: Rapsöl, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Maggi Rouladen. Päivällinen: BioBio Spinat-Weißkäse Pizza. Välipalat/Muut: Aldi Bio Vollkorn-Hafer-Kekse, Kaffee mit Milch, Vitafit Traubensaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|