Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 36,05g | Hh: 121,63g.
Lounas: Carrefour Bio Saumon Fumé, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Figues, Tomates, Millet. Päivällinen: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Picard Boulettes au Bœuf Crues, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pizza au Fromage, Haricots Verts. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|