Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 46,17g | Hh: 162,87g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: МарС Марс, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Päivällinen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|