Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2014
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2014:
|
1866 kcal
|
Rasva: 90,28g | Prot: 63,80g | Hh: 195,50g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Ja! Pflanzen-Margarine, Ja! Baguette Brötchen, Ja! Kaffeesahne, Kaffee. Lounas: Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino, Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Päivällinen: Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino, Kirschtomaten, Ja! Delikatess Jagdwurst, Ja! Salami (18.2g), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldycurley
|