Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 104,36g | Prot: 88,09g | Hh: 122,55g.
Lounas: Finn Crisp Хлебец, Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлетки из Кролика. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Котлетки из Кролика. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|