Päiväkirja - Emk4., 29 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
58,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2021:
328 kcal Rasva: 6,16g | Prot: 21,07g | Hh: 45,28g.   Aamiainen: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, FruVita Jogurt Proteinowy z Mango. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
494 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.