Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
183 kcal
|
Rasva: 7,19g | Prot: 4,54g | Hh: 23,81g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Кофе, Имунеле Имунеле Земляника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|