Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 88,81g | Prot: 129,92g | Hh: 76,05g.
Aamiainen: Mandeln, Gut für Dich Mini Geflügelwiener, Möhren, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ja! Brie. Lounas: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Brie, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Päivällinen: Gut für Dich Mini Geflügelwiener, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Alpro Soya Milch, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|