Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 71,21g | Prot: 51,00g | Hh: 98,56g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой. Lounas: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Сметана 20%. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Välipalat/Muut: Вдохновение Конфеты, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|