Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 54,13g | Hh: 133,35g.
Aamiainen: Nestlé Ricoré, Confitures et Conserves, Super U Tartines Croustillantes au Seigle. Lounas: Charles & Alice Compote de Pommes, Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites), Sauce Bolognaise, U Légumes Vapeur. Päivällinen: Banane, Carrefour Brassé Fruits Rouges Mixés , Carrefour Pain de Campagne, Oeuf (Entier), Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
sa diminue!!! il faut continuer tu vas y arriver 👍 bonne après-midi et reste bien motivé surtout 👍😘🤝
29 syys 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merci Nlono7700 pour ta bienveillance 😊
29 syys 21 jäseneltä: YesIcan38!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|