Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 63,23g | Hh: 24,26g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas. Lounas: Hacendado Yogur Griego, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Huevo. Päivällinen: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, García Baquero Queso Reserva 12 Meses, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Condis Iceberg. Välipalat/Muut: Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, La Sirena Helado Vainilla y Chocolate sin Azúcares Añadidos. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|