Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2563 kcal
|
Rasva: 147,08g | Prot: 96,27g | Hh: 207,72g.
Aamiainen: Stekt Ägg. Lounas: Kitchen Joy Thai Cube Panang Curry Chicken With Jasmine Rice. Päivällinen: Max Pommes Frites (Mellan), Max Dubbel Original Plant Beef. Välipalat/Muut: Cloetta Kexchoklad, ICA Avokado . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|