Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 38,67g | Hh: 107,28g.
Aamiainen: СибКолбасы Тефтели Куриные, Растворимый Кофе (из Порошка), Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Lorado Маслины Черные без Косточки, Наши Кулинары Суп Грибной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Päivällinen: Herkkumaa Салат из Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|