Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 32,03g | Hh: 229,08g.
Aamiainen: Argenta Mandelsplitter, Edeka Kokosflocken (12.5), Alnatura Mandelmus, Bananen. Lounas: Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Fenchel, Zucchini, Kresse, Rote Beete, Tomaten. Päivällinen: Steckrübensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|