Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 130,17g | Hh: 84,66g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Nutriversum Isopro. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Кабачки, Телятина, Нектарин, Чернослив Свежий. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|