Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 40,58g | Hh: 224,70g.
Aamiainen: Real Quality Cashew Kerne, Kiwi, K-Classic Kernige Haferflocken, Oatly Haferdrink Calcium. Lounas: Hokkaido Kürbis, Oatly Hafersahne, DM Bio Tortellini Gemüse. Päivällinen: Chia-Samen, Mandeln, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht, Lidl Kiwibeeren, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|