Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 112,23g | Hh: 165,67g.
Aamiainen: YFood Alpine Chocolate. Lounas: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Milchkaffee, Effect Energy Drink Sugarfree. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|