Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 42,43g | Hh: 147,45g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Ашан Салат Гнездо Глухаря. Lounas: Сосиски Молочные, Pasta Mania Рожки Отварные. Päivällinen: Жар Свежар Пицца с Колбасой, Пятерочка Торнадо Энергетик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|