Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 81,45g | Prot: 65,35g | Hh: 151,37g.
Aamiainen: Окей Сочник с Творогом. Lounas: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, SPAR Шаурма с Курицей . Päivällinen: Останкино Карбонад Юбилейный, Юг Руси Батон Нарезной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Cyber Протеиновое Печенье Клюква. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|