Päiväkirja - MARANGELITZA, 29 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
78,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2021:
1676 kcal Rasva: 83,61g | Prot: 53,72g | Hh: 186,02g.   Aamiainen: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Lounas: Freshly Unwrapped Salsa Verde Burrito. Päivällinen: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's Dave's Single. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie, Coffee with Cream, Klondike Minis. lisää...
2648 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MARANGELITZA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.